Ha sido toda una aventura hacer esta nueva manera inteligente de comer, hacerlo un hábito, yo la hice y me encanta! hemos terminado pero la podemos volver a repetir cuantas veces queramos, lo que yo hago para mantenerme es hacer 1 semana de DMA en el mes...
Así que vamos colocando los días!
Lunes primer dia semana 4 fase 1
Martes 2do dia semana 4 fase 1
Miercoles 3er dia semana 4 fase 2
Jueves 4to día semana 4 fase 2
Viernes 5to día semana 4 fase 3
Domingo 7mo día semana 4 fase 3
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