Cuando empece pesaba 85.90 kilos divido para 3 es 28.6, bueno yo debía tomar 2.86 litros, pero ya me tomaba los 3 litros completos...Lo hice fácil, llenaba tres botellas de 1 litro sabia que tenia que tomarlas todas, asi hasta las 10 am me tomaba un litro, hasta las 2pm el otro y para las 6 debia tomar el 3ero, claro tomaba agua como camello y orinaba como caballo jajajajaja pero realmente mejora la piel y todo, TODO!!!
Como perdí peso cuando me parecía imposible. Perdiendo libras gano salud, como esta siendo mi transición y lo bien que ya empecé a sentirme a mitad de camino.
Como saber que cantidad de agua debo tomar?
Esto es facilito, te pesas sacas tu peso en kilos, si tienes la balanza en libras solo debes dividir para 2.2, y ya obtienes tu peso, por ejemplo si tu peso es 132 lb lo divides para 2.2 es 60 kilos a este peso lo divides por 3 que da igual 20, bueno son 2 litros que debes tomar.
Cuando empece pesaba 85.90 kilos divido para 3 es 28.6, bueno yo debía tomar 2.86 litros, pero ya me tomaba los 3 litros completos...Lo hice fácil, llenaba tres botellas de 1 litro sabia que tenia que tomarlas todas, asi hasta las 10 am me tomaba un litro, hasta las 2pm el otro y para las 6 debia tomar el 3ero, claro tomaba agua como camello y orinaba como caballo jajajajaja pero realmente mejora la piel y todo, TODO!!!
Cuando empece pesaba 85.90 kilos divido para 3 es 28.6, bueno yo debía tomar 2.86 litros, pero ya me tomaba los 3 litros completos...Lo hice fácil, llenaba tres botellas de 1 litro sabia que tenia que tomarlas todas, asi hasta las 10 am me tomaba un litro, hasta las 2pm el otro y para las 6 debia tomar el 3ero, claro tomaba agua como camello y orinaba como caballo jajajajaja pero realmente mejora la piel y todo, TODO!!!
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