Como perdí peso cuando me parecía imposible. Perdiendo libras gano salud, como esta siendo mi transición y lo bien que ya empecé a sentirme a mitad de camino.
2 rodajas de pan sin gluten 4 tajadas de jamón gluten free 4 hojas de lechuga 4 hojas de baby spinach Tostar el pan, untarle mostaza, poner una capa de jamon, una de lechuga, una de espinaca, otra vez repetimos hasta finalizar las 4 capas.
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