Quien soy y porque empecé a escribir

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Leche de arroz integral

250 gr de arroz integral
1 litro de agua



Esto es fácil, pones a remojar el arroz en agua, no la que pido, puede ser agua de la llave, dejalo asi toda la noche.

Al dia siguiente lo pones a cocinar, como un arroz normal, si tienes 250 gr debes cocinarlo con el doble de agua, es decir 500 gr de agua...

Una vez cocinado, lo licuas y lo ciernes no con cernidor de tela porque sino no te pasa nada, solo con un colador fino que tengas y tu leche esta lista, puedes ponerle stevia o vainilla,  yo la dejo asi, insípida para usarla para otras cosas, facilita, no?