Ya recorremos la ultima semana, y parecía imposible lograrlo!
Desayuno Cereal de Quinoa, es mejor variar, hacer las cosas diferentes esta semana! Recuerda que tu cuerpo es un animal de costumbres, y lo que queremos es sorprenderlo siempre!
De snack un Batido de melón para refrigerio
Almuerzo, una receta repetida, pero es que la verdad me encanta! Res a la italiana, esta receta me encanta, mejor dicho todas me encantan, pero esta es una de aquellas recetas que puedes usar en todas las fases, se transforma si le pones arroz o quinoa en fase 2, y si lo haces con aceite en fase 3...es muy versátil.
Refrigerio, como una pera
La cena, estoy variando la proteína esta semana, porque siempre es lo mismo, carne, mariscos, pollo o pescado, pero resolví hacer algo mas vegetariano...un Menestrón
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