Quien soy y porque empecé a escribir

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Miércoles tercer dia de la semana 4 fase 2


A veces repito recetas de la primera...Batido limpia colon


Los snacks son fáciles en esta fase, 1 clara de huevo duro

El almuerzo, fácil a mi no me gusta complicarme la vida, me gusta cocinar rápida y furiosa jajajajaa

Tomate relleno  además hice una sopa de legumbres con todos los vegetales que se estaban dañando, saque la parte fea y todos los puse a hervir, claro los mas suaves al final, y bastante albahaca, quedó de pelicula!



Para el refrigerio, 60  gr de roast beef

Y la cena recontra fácil, Pollo al limón sin el arroz..y Chop suey, pero como estamos en fase 2 debemos sacar la zanahoria de la receta.









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