Increíble, ya vamos a la 3era semana!

Ya estamos en la 3era semana, ya hemos bajado, ya hemos bajado!!!

En esta semana se nota, uno como que se chupa, sobretodo la cintura!

Es hora de creer en esto!

Seguro ya notas la diferencia! Y tus amistades también, a mi me notaron a los 19 días!

No importa si no has bajado como esperabas, pero has bajado! y se nota más en las medidas que en el peso.

Así que va el menú de la 3era semana, la lista la pongo al terminar la semana, porque yo estoy en la 3era semana.

Lunes primer dia semana 3 fase 1

Martes segundo día semana 3 fase 1

Miércoles tercer día semana 3 fase 2

Jueves cuarto día semana 3 fase 2

Viernes quinto día semana 3 fase 3