Hoy voy a comer un rebanada de Pan si Gluten con 3 cucharadas de Mantequilla de almendras 1/2 taza de moras o frutillas...
Mi snack 1/2 taza de Hummus con algunos tallos de apio, la ventaja que el apio es ilimitado...
Lunch, hay que ser muy creativo, porque sino uno se aburre...
Ceviche de calamar con fruta de la FASE 3
El snack, 1/4 de taza de frutos secos, las almendras son mis favoritas!
La cena, como ya me aburro de lo mismo, me puse a hacer algo que parecía complicado pero no lo fué realmente requete fácil.
Arroz frito con pavo
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