Pollo a la plancha (cualquier fase)

1 porción

120 gr de pechuga de pollo

sal

pimienta

Calienta que queme el sarten antiadherente, el pollo lo adobas con la sal, pimienta y lo lanzas al sarten que suene chisss, y lo dejas ahi, luego cuando ya este dorado de un lado lo viras y dejas que se ponga dorado tambien.